Ho hem dit o ho hem sentit dir infinitat de vegades: “vull ser feliç”, “vull tenir salut”. La qüestió és què fem per aconseguir sentir-nos feliços? què fem per estar sans?.
La felicitat és simplement i senzilla, un sentiment. No es ven, o sigui, no està a les botigues per a que en poguem comprar un sac ple llavors, cóm ho hem de fer, per poder tenir-ne la quantitat que desitgem?
Moltes vegades, els dos principals desitjos abans esmentats van agafats de la mà i, per aquest motiu, els podrem veure fets realitat sense que ens moguem gaire del camí que cal recórrer per aconseguir-ho.
Només cal sortir al carrer i escoltar algunes llengües que escupen verí quan parlen. “Mira quants diners guanya aquell”, “mira quàntes vacances té aquella”, ”mira quin cotxe porta, cóm s’ho haurà fet per poder-lo comprar?.” … i la resposta importa ben poc a qui fa la pregunta.
Ella se sent malament perquè s’ha creat unes necessitats fictícies, que no pot abastar, ni les necessita realment, no pot pair la situació en què li ha tocat viure i acabarà patint una úlcera d’estómac, sinó pateix alguna malaltia encara més greu. Aquesta persona, habitualment, sol menjar malament i això la fa sentir encara pitjor. Potser la solució seria agrair lo que té, tenir uns hàbits saludables: menjar correctament i fer exercici, amb uns keds barats i uns mitjons de cotó n’hi ha prou per sortir a caminar.
Els rics també són infeliços! tinguem-ho clar. La cobdícia rosega per dins aquells que mai en tenen prou, tinguem-ho present. I també emmalalteixen.
Avui em comentava un conegut que, com a mi, li encanta sortir a córrer quan plou. L’olor de la terra mullada, respirar l’aire fresc, deixar que pluja i suor es barregin, és millor medecina que qualsevol estimulant o antidepressiu que es pugui comprar a la farmàcia. Un plat de verdura és més barat i més sa qualsevol embotit que acompanya més greixos, i ho sabem tots.
El millor tractament per superar sentiments negatius són els pensaments positius, que podem fer créixer dins nostre. Mirem darrere nostre i veurem mil imatges que faran créixer el nostre Ego, ens farà veure quants motius tenim per sentir-nos feliços i, com el més efectiu placebo, farà que visquem i gaudim d’una vida més sana.
Bona nit, gent bona !!
JOAN RAMON BUIXADERA
Totlleida t'informa que les dades de caràcter personal que ens proporcions omplint el present formulari seran tractades per Eral 10, S.L. (Totlleida) com a responsable d'aquesta web. La finalitat de la recollida i tractament de les dades personals que et sol·licitem és per gestionar els comentaris que realitzes en aquest bloc. Legitimació: Consentiment de l'interessat. • Com a usuari i interessat t'informo que les dades que em facilites estaran ubicats en els servidors de Siteground (proveïdor de hosting de Totlleida) dins de la UE. Veure política de privacitat de Siteground. (Https://www.siteground.es/privacidad.htm). El fet que no introdueixis les dades de caràcter personal que apareixen al formulari com a obligatoris podrà tenir com a conseqüència que no atendre pugui la teva sol·licitud. Podràs exercir els teus drets d'accés, rectificació, limitació i suprimir les dades en totlleida@totlleida.cat así com el dret a presentar una reclamació davant d'una autoritat de control. Pots consultar la informació addicional i detallada sobre Protecció de Dades a la pàgina web: https://totlleida.cat/politica-de-privacitat / , així com consultar la meva política de privacitat.