L’amor és qüestió del cor o del cervell?

Sant Valentí: Seguim patrons en escollir parella?

L’amor és qüestió del cor o del cervell?

La ciència ens revela que l’amor és un ball intrincat de molècules i circuits cerebrals, més que un simple batec del cor. Però, segons els estudis dels darrers anys, en les persones enamorades, certs circuits cerebrals s’activen i desencadenen reaccions químiques.

Sara Lázaro Navarro, coach de salut i terapeuta emocional, autora del llibre «Emocions en joc», explica que «la dopamina, la norepinefrina i la serotonina, neurotransmissors cerebrals, juguen un paper crucial a la passió romàntica. Aquestes substàncies ens fan sentir eufòria, concentració i, sí, fins i tot dependència, com si estiguéssim davant d’una addicció».

 

Febrer, 2024.- Des de temps immemorials, poetes i artistes han associat l’amor al cor. Tot i això, la bioquímica moderna ens diu una altra història. El cervell és l’epicentre de les papallones a l’estómac, els desmais i les galtes enrojolades. Per a Sara Lázaro Navarro, coach de salut i terapeuta emocional, «els neurotransmissors són essencials a l’hora d’enamorar-nos. De fet, el cervell enamorat també fabrica altres substàncies, com la norepinefrina, que ens fa sentir com si baixéssim a tota velocitat per una muntanya russa en fer un petó».

A més, l’ADN també influeix en com estimem. Alguns estudis suggereixen que certes variants genètiques poden predisposar les persones a ser més o menys romàntiques. A més, les experiències dels avantpassats poden deixar empremtes epigenètiques al cervell, afectant les emocions i relacions. Així doncs, en cert sentit, l’amor també és herència ancestral.

D’aquesta manera, els experts proposen abordar l’amor des d’una perspectiva integral, on les teràpies holístiques no només consideren el cervell i el cor, sinó també l’esperit i l’energia vital.

«La meditació, l’acupuntura, l’aromateràpia i altres pràctiques ens poden ajudar a equilibrar les nostres emocions i connectar-nos amb el nostre ésser interior», informa l’experta. I afegeix: «Així, l’amor es converteix en una dansa harmoniosa entre el fet físic, el fet emocional i el fet espiritual».

Aquest enfocament holístic destaca la complexitat de la influència dels gens en comparació amb les experiències personals. La interacció entre la genètica i l’entorn esdevé així un punt clau per comprendre la transmissió de les pors de generació en generació.

«L’ADN és la informació més rica que posseïm: és la conjunció dels gens heretats dels nostres pares i les empremtes ancestrals comprimides a les nostres cèl·lules. La nostra identitat i les nostres emocions estan codificades en aquesta meravellosa molècula. Així que, quan parlem d’amor, no podem ignorar la seva influència en el nostre ésser», reforça la creadora del Mètode Blanc®.

Per tant, a través de marcadors d’ADN, es pot calcular si una parella tindrà més o menys atracció química, atès que els sentiments i les emocions són el resultat d’accions hormonals coordinades pel sistema nerviós.

«El nostre sistema immunitari tendeix a ser atret per persones amb diferents variacions genètiques. Així que, en el joc de l’amor, el nostre ADN també juga les cartes. Cada gen, cada variant contribueix a la simfonia d’emocions que experimentem. Com un pila de cartes, els nostres gens es barregen i reparteixen, influint en qui ens atrauen, com ens sentim i com estimem», finalitza Lázaro Navarro.

Seguim patrons en triar parella?

En un món on les relacions amoroses tenen un paper crucial a la vida, sorgeix la pregunta inevitable: Seguim patrons en triar parella? Així, les persones s’enfronten a la realitat que la dependència emocional pot estar arrelada en experiències familiars, especialment quan es tracta de pares amb addiccions.

Sara Lázaro Navarro, coach de salut i terapeuta emocional, destaca com aquestes dinàmiques parentals poden modelar les nostres expectatives i comportaments en les relacions de parella, influint en la manera com percebem l’amor i la connexió emocional.

«Observem sovint a la parella no només el nostre company, sinó també el reflex del pare o la mare», assenyala l’experta. I afegeix: «Aquestes connexions emocionals profundes poden portar-nos a reproduir patrons de comportament apresos a la infància, fins i tot quan no en som conscients».

Copiar les relacions de parella dels nostres pares es converteix aleshores en una tendència arrelada, sigui replicant dinàmiques saludables o reproduint cicles de dependència emocional. La influència de models parentals afecta la nostra capacitat per establir límits i expressar les nostres necessitats en una relació.

D’aquesta manera, la por en enamorar-se sorgeix com un factor significatiu que impulsa les nostres eleccions amoroses. «Les experiències passades, especialment les marcades per relacions tòxiques, poden generar temors profunds que afecten la nostra capacitat per lliurar-nos plenament a una relació. Superar aquestes pors es converteix en un pas essencial per construir connexions amoroses més saludables», informa Lázaro Navarro.

Així, abordar la dependència emocional implica un viatge d’autodescobriment i autocura. Reconèixer les necessitats pròpies i comprendre la importància d’establir límits saludables es converteix en un pas crucial per aconseguir relacions amoroses més equilibrades.

«És important fer una reflexió profunda sobre les nostres eleccions amoroses, cosa que ens permet desafiar patrons arrelats i crear relacions més conscients i saludables. Amb la companyia d’experts, ens podem alliberar de les cadenes de la dependència emocional i construir connexions amoroses basades en el creixement personal i la reciprocitat genuïna», finalitza la creadora del Mètode Blanc®.

Sobre Sara Lázaro Navarro
Sara Lázaro és una reconeguda coach de salut i benestar holístic, creadora del Mètode Blanc® i especialitzada en Biohacking Emocional –pràctica que té com a objectiu superar desafiaments físics, emocionals i psicològics, i millorar el benestar en general de les persones.

Al seu llibre «Emocions en joc: una mica d’herència, una mica d’epigenètica i molta intenció», editat per Ediciones Médicas explica com les emocions poden desencadenar malalties i com la societat les entén i gestiona.

 

 

 

 

 

 

Globallleida
Deixa una resposta

La vostra adreça de correu electrònic no es publicarà.


Totlleida t'informa que les dades de caràcter personal que ens proporcions omplint el present formulari seran tractades per Eral 10, S.L. (Totlleida) com a responsable d'aquesta web. La finalitat de la recollida i tractament de les dades personals que et sol·licitem és per gestionar els comentaris que realitzes en aquest bloc. Legitimació: Consentiment de l'interessat. • Com a usuari i interessat t'informo que les dades que em facilites estaran ubicats en els servidors de Siteground (proveïdor de hosting de Totlleida) dins de la UE. Veure política de privacitat de Siteground. (Https://www.siteground.es/privacidad.htm). El fet que no introdueixis les dades de caràcter personal que apareixen al formulari com a obligatoris podrà tenir com a conseqüència que no atendre pugui la teva sol·licitud. Podràs exercir els teus drets d'accés, rectificació, limitació i suprimir les dades en totlleida@totlleida.cat así com el dret a presentar una reclamació davant d'una autoritat de control. Pots consultar la informació addicional i detallada sobre Protecció de Dades a la pàgina web: https://totlleida.cat/politica-de-privacitat / , així com consultar la meva política de privacitat.