COM DEFINIR ELS SENTIMENTS?

OPINIÓ. PERE SERRET BESA

Què són els sentiments? Són senyals que genera el cos per ajudar-nos a comprendre’ns a nosaltres mateixos i a prendre bones decisions.

Són estats efectius, és el resultat de les teves emocions i lògicament poden ser positius o negatius. L’emoció és un estat afectiu que experimentem una reacció subjectiva a l’ambient que ve acompanyada de canvis orgànics (fisiològics i endocrins), d’origen innat, influïts per l’experiència.

De vegades, el més dur d’alguns sentiments és compartir-los amb altres persones. A l’hora d’intentar identificar-los, us pot ajudar a recordar coses que us han passat i com us han fet sentir. Brian Eno (Gran compositor anglès) va divulgar en certa ocasió: «Els sentiments són més perillosos que les idees, perquè no són susceptibles d’avaluació racional. Creixen en veu baixa, estenent-se sota terra i esclaten de sobte, per tot arreu».

Quina diferència hi ha entre les emocions i els sentiments? L’emoció apareix de manera espontània, sense controlar-la. Els sentiments són un procés d’interpretació d’aquestes emocions, per això, en som completament conscients i responem a partir d’això. Les emocions són temporals, succeeixen en resposta a una situació concreta. Un sentiment és el resultat dels processos mentals que tenen lloc immediatament després d’experimentar una emoció. Quan el cervell processa l’emoció, i la persona descobreix l’estat anímic que li ocasiona, aquí es produeix el sentiment.

Cal esmentar que emoció i sentiment són termes que se solen utilitzar com si es tractés d’aquest, però la veritat és que són dos conceptes diferents, però estan estretament entrellaçats. Diríem que els sentiments estan regits per les lleis que governen el funcionament energètic del cervell. Inhibir per preferència de l’ego un sentiment equival a fomentar un anhel; postergar un anhel fomenta una frustració o una vehemència. Els sentiments necessiten una raó o llera per aconseguir un estat de satisfacció i equilibri. I com va declarar Roger Ebert (Crític cinematogràfic nord-americà): «La teva intel·ligència pot ser confusa, però els teus sentiments mai et mentiran».

PERE SERRET BESA

Globallleida
Deixa una resposta

La vostra adreça de correu electrònic no es publicarà.


Totlleida t'informa que les dades de caràcter personal que ens proporcions omplint el present formulari seran tractades per Eral 10, S.L. (Totlleida) com a responsable d'aquesta web. La finalitat de la recollida i tractament de les dades personals que et sol·licitem és per gestionar els comentaris que realitzes en aquest bloc. Legitimació: Consentiment de l'interessat. • Com a usuari i interessat t'informo que les dades que em facilites estaran ubicats en els servidors de Siteground (proveïdor de hosting de Totlleida) dins de la UE. Veure política de privacitat de Siteground. (Https://www.siteground.es/privacidad.htm). El fet que no introdueixis les dades de caràcter personal que apareixen al formulari com a obligatoris podrà tenir com a conseqüència que no atendre pugui la teva sol·licitud. Podràs exercir els teus drets d'accés, rectificació, limitació i suprimir les dades en totlleida@totlleida.cat así com el dret a presentar una reclamació davant d'una autoritat de control. Pots consultar la informació addicional i detallada sobre Protecció de Dades a la pàgina web: https://totlleida.cat/politica-de-privacitat / , així com consultar la meva política de privacitat.