Les persones canvien quan decideixen fer-ho (Mel Robbins)
Mel Robbins és una conferenciant motivacional, escriptora i coach nord-americana coneguda sobretot pel seu mètode “The 5 Second Rule” (La regla dels 5 segons)
ChatGPT Plus
Aquesta frases resumeix un principi clau del creixement personal: el canvi no arriba només pel pas del temps, per la sort o perquè algú altre ens ho imposi. El canvi real passa quan una persona pren una decisió conscient i s’hi compromet amb accions concretes.
Mel Robbins defensa molt aquesta visió en els seus llibres i xerrades: tu tens el poder de decidir quan fer el pas, encara que sigui petit, i aquesta decisió pot transformar completament la teva vida.
ChatGPT Plus
Mel Robbins és una conferenciant motivacional, escriptora i coach nord-americana coneguda sobretot pel seu mètode “The 5 Second Rule” (La regla dels 5 segons). Aquest concepte defensa que, quan tens una intuïció o una idea per fer alguna cosa que et beneficiarà, has de comptar enrere de 5 a 1 i actuar immediatament, abans que el cervell trobi excuses per no fer-ho.
També ha escrit llibres d’autoajuda i creixement personal com: The 5 Second Rule (2017). The High 5 Habit (2021)
A més, Robbins és coneguda pels seus vídeos virals i conferències TED, especialment el TED Talk “How to Stop Screwing Yourself Over”, un dels més vistos de la història.
Totlleida t'informa que les dades de caràcter personal que ens proporcions omplint el present formulari seran tractades per Eral 10, S.L. (Totlleida) com a responsable d'aquesta web. La finalitat de la recollida i tractament de les dades personals que et sol·licitem és per gestionar els comentaris que realitzes en aquest bloc. Legitimació: Consentiment de l'interessat. • Com a usuari i interessat t'informo que les dades que em facilites estaran ubicats en els servidors de Siteground (proveïdor de hosting de Totlleida) dins de la UE. Veure política de privacitat de Siteground. (Https://www.siteground.es/privacidad.htm). El fet que no introdueixis les dades de caràcter personal que apareixen al formulari com a obligatoris podrà tenir com a conseqüència que no atendre pugui la teva sol·licitud. Podràs exercir els teus drets d'accés, rectificació, limitació i suprimir les dades en totlleida@totlleida.cat así com el dret a presentar una reclamació davant d'una autoritat de control. Pots consultar la informació addicional i detallada sobre Protecció de Dades a la pàgina web: https://totlleida.cat/politica-de-privacitat / , així com consultar la meva política de privacitat.