«Només hauríem de centrar la nostra energia i preocupacions en allò que depèn de nosaltres, i no en aquelles coses que no podem controlar».
Segons la filosofia estoica, hi ha dues categories de coses: Les que depenen de cadascun de nosaltres; decisions, accions, opinions, actitud, com reaccionem davant del que passa… i les que estan fora del nostre control; El que fan o pensen els altres, la sort, el temps, la mort…,
El missatge seria: si et preocupes pel que no pots controlar, patiràs inútilment. En canvi, si et concentres en el que sí que pots controlar, tindràs més pau mental i llibertat interior.