Un paso artístico hacia la prevención del síndrome burnout

La nueva propuesta de Colline di tristezza busca incorporar salas de ira y de llanto en hospitales, geriátricos y escuelas para reducir el riesgo del síndrome de burnout entre los profesionales médicos y los profesores.

Colline di tristezza, artista italiano anónimo, ha lanzado una nueva propuesta que promete aliviar el estrés, la tensión y la ansiedad que contribuyen, de manera abrumadora, al desgaste laboral.

Las salas de ira, o salas de rabia, son salas innovadoras en las que las personas pueden golpear y romper objetos en un entorno seguro para liberar las acumulaciones nocivas de estrés, tensión y ansiedad, y sus efectos perjudiciales para la salud mental y el bienestar.

En cada habitación, la propuesta plantea que profesores y médicos, por ejemplo, ataviados con protección para evitar el riesgo de resultar heridos, destruyan una serie de objetos como cristalería, marcos de cuadros, aparatos electrónicos y otros artículos, con bates y otras herramientas.

Las salas de llanto ofrecen un desahogo similar, pero, en su lugar, crean un espacio seguro en el que las personas pueden descansar, ver películas y liberar sus emociones alejadas de miradas indiscretas de una forma diferente. Además de ayudar a los empleados, estas salas también podrían integrarse en entornos académicos y ser utilizadas por los estudiantes para reducir el estrés y los efectos del bullying.

En conjunto, la propuesta de Colline di tristezza pretende revolucionar la salud mental y el bienestar

«Debemos enfocar nuestra atención en la salud mental y el bienestar de los profesionales de la medicina y los profesores», señaló el artista italiano. «La pandemia de coronavirus nos ha afectado a todos, especialmente en el trabajo y la escuela. Esta propuesta da un paso adelante para ofrecer una salida segura, sana y eficaz para aliviar el estrés, la tensión y la ansiedad que suelen estar presentes en estos entornos», añadió.

Las salas de este tipo se popularizaron por primera vez en Japón, donde se invitaba a los empleados a utilizar estos espacios para contrarrestar el estrés y el agotamiento.

Desde entonces, las salas han aparecido en toda Europa y Norteamérica y han sido reconocidas por sus múltiples beneficios.

Sobre el autor

Colline di tristeza es conocido en toda Italia por sus jingles y propuestas para reestructurar la sociedad en ámbitos como el veganismo, la movilidad sostenible, el fútbol y la salud mental.

Entre sus propuestas más conocidas están el T-Soap (una camiseta con desinfectante para manos) y la incorporación de salas de ira y de llanto en hospitales, geriátricos y escuelas para reducir el síndrome de burnout entre los profesionales médicos y los profesores.

Además, ha sido reconocido por liderar los esfuerzos en la lucha contra el revenge porn, y por apoyar la institución de un Ministerio de la Soledad en Italia.