La paz interior es lo más parecido a la felicidad, ya que la felicidad es más paz interior que alegría. Diríamos que la felicidad no se parece al desasosiego, no tiene tanto que ver con llegar a algún lugar, sino con seguir el rumbo que da sentido a nuestra vida. Y la paz interior nos hace saber que la felicidad nada tiene que ver con el deseo de dejar de ser lo que cada uno es, sino, por el contrario, con ser auténticamente uno mismo. Nos hace saber que el camino que conduce a la deseada felicidad comienza siempre con la propia decisión de ser feliz, asumiendo la responsabilidad de esa elección. Para estar tranquilos y asumirlo: pocas cosas existen más deseables e importantes en esta vida que el deseo de ser feliz.
Las cosas no suceden, como deseamos, como deberían suceder o como nos convendría que sucedieran. En la vida real, la de todos los días, a pesar de nuestra queja, las cosas difícilmente salen exactamente como deseábamos, y cuando se asemejan a eso, no ocurren en los plazos que habíamos imaginado. La duda, la indecisión y el miedo nos frenan demasiado a menudo para poder actuar adecuadamente ante la realidad a la que nos enfrentamos.
Paz interior se refiere al hecho de estar mental o espiritualmente en la tranquilidad con suficiente conocimiento y comprensión como para mantenerse uno mismo, fuerte, frente a la ansiedad o el desequilibrio emocional. Estar en paz se considera altamente saludable y suele asociarse con la felicidad. La tranquilidad es encontrarse en un estado fisiológico y anímico de relajación. Es lo contrario de la excitación o nerviosismo. Algunos expertos opinan que un estado de calma constante es la verdadera felicidad. Thomas Jefferson (Que fue presidente de Los Estados Unidos), exclamó en cierta ocasión: “No es riqueza ni esplendor, sino tranquilidad y ocupación lo que te da la felicidad”.
Podríamos definir que la felicidad es la que consigue un cerebro feliz, es la llave del bienestar, de la tranquilidad y de la confianza personal. La paz interior es la base necesaria de un estilo de vida en el que te sientes en armonía contigo mismo y con tus decisiones. Tal vez sientas que existen ingredientes que nos alteran la calma anímica, por ejemplo el estrés. Mientras que en el lenguaje coloquial, a veces, se confunde la felicidad con la euforia constante, en realidad, el verdadero bienestar nace de la armonía, el equilibrio y la serenidad de esa paz interior que es nuestro refugio. San Francisco de Sales resumió en una frase: “Nunca tengas prisa; haz todo tranquilamente con un espíritu calmoso. No pierdas tu paz interior por nada, aunque todo tu mundo parezca molesto.
Pere Serret Besa
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