Quants cops hem escoltat, vigila al fer esport que pots lesionar-te o fer-te mal? Deixa de fer esport que no et serveix per a res i altres frases negatives.
La meva experiència m’ha demostrat que l’esport em donava felicitat, em donava un canvi de mentalitat psicològica, m’allargava la vida d’alguna manera.
Quan podia permetre’m anar al gimnàs i poder fer esport diàriament, em sentia molt millor que actualment que estic totalment parat, esportivament parlant.
Fa més de dos anys que no practico el meu esport favorit: el futbol, en el meu cas, futbol sala. Encara recordo els últims partits abans de la pandèmia COVID-19. Va ser un abans i un després a la meva tasca esportiva. Haver de deixar de jugar i, actualment, no poder-ho fer al no disposar de vehicle propi, em fa entrar una nostàlgia cada cop que veig a nens i nenes jugant-hi.
D’altra banda hi ha l’opció de gimnàs, fins fa uns mesos, vaig poder recuperar aquesta via esportiva, però malauradament va arribar un punt en que vaig haver de deixar-la, aquest cop per tema econòmic. Quan t’has de fer càrrec d’un habitatge i tot el que comporta, s’han de prioritzar les coses.
L’última bala que em queda és poder-ho practicar a casa, amb unes peses i exercicis casolans per tal de tornar a recuperar la forma. S’ha de pensar que la forma es perd quan no ens movem i practiquem 0 esport. La meva feina no és de força ni molta mobilitat, per tant, tampoc ajuda a mantenir la forma.
Com a conclusió, m’agradaria dir que mai digueu als vostres fills i filles que no facin esport, animeu-los a fer-ho, sigui l’esport que sigui. Hem de lluitar perquè els més peques no oblidin que fer esport és un gran bé per ells i que l’ESPORT ÉS FELICITAT i la FELICITAT ÉS VIDA.
IVAN ZABAL
Totlleida t'informa que les dades de caràcter personal que ens proporcions omplint el present formulari seran tractades per Eral 10, S.L. (Totlleida) com a responsable d'aquesta web. La finalitat de la recollida i tractament de les dades personals que et sol·licitem és per gestionar els comentaris que realitzes en aquest bloc. Legitimació: Consentiment de l'interessat. • Com a usuari i interessat t'informo que les dades que em facilites estaran ubicats en els servidors de Siteground (proveïdor de hosting de Totlleida) dins de la UE. Veure política de privacitat de Siteground. (Https://www.siteground.es/privacidad.htm). El fet que no introdueixis les dades de caràcter personal que apareixen al formulari com a obligatoris podrà tenir com a conseqüència que no atendre pugui la teva sol·licitud. Podràs exercir els teus drets d'accés, rectificació, limitació i suprimir les dades en totlleida@totlleida.cat así com el dret a presentar una reclamació davant d'una autoritat de control. Pots consultar la informació addicional i detallada sobre Protecció de Dades a la pàgina web: https://totlleida.cat/politica-de-privacitat / , així com consultar la meva política de privacitat.