Sense cap dubte, la preocupació neix, la major part de les vegades, dels fracassos del passat i de les ombres que s’ageganten del futur.
El filòsof Lucio Anneo Sèneca nascut a Còrdova en temps de la Hispània Romana va dir: “Vivim més espantats que ferits. Ens fereixen més els pensaments que no pas la realitat”. Que volia dir amb això doncs que vivim lligats, esclaus, de les nostres preocupacions. La llibertat i l’esclavatge no només són a les cadenes i estaques, sinó a la ment, molt dins de l’ésser humà. Si penses que ets lliure o esclau, ho seràs. Si penses que estàs vençut ja ho estàs. Els recursos que necessitem són a la nostra ment, només cal creure i tot succeirà segons es pensi i es cregui. Sant Francesc de Sales, amb la seva gran experiència de persecució i patiment, deia a qui patia: “No et preocupis, el Pare etern que té cura de tu avui, et cuidarà demà i cada dia de la teva vida”.
Lamentablement, ningú sembla tenir una resposta exacta de per què l’ansietat és tan comú, però molts atribueixen aquest presumpte augment dels trastorns a factors, a les xarxes socials, els mals hàbits de son, el menor estigma i la manca de denúncies al passat. Quan sentim ansietat es produeixen canvis en la forma de pensar i de sentir, tendim a veure-ho tot negatiu i imaginem que passaran desgràcies o coses desagradables. No és que tinguem poc temps, és que perdem molt. L’únic obstacle de la vida és l’espera del demà i la pèrdua del dia d’avui. Procurem oblidar el que, portat a la memòria, ens entristeix.
Les amenaces a la nostra autoestima o la idea que ens fem a nosaltres mateixos, causen sovint molta més ansietat que les amenaces a la nostra integritat física. I acabaré dient que: “No hi ha ningú menys afortunat que l’home a qui oblida l’adversitat, ja que no té l’oportunitat de posar-se a prova”.
PERE SERRET BESA
Totlleida t'informa que les dades de caràcter personal que ens proporcions omplint el present formulari seran tractades per Eral 10, S.L. (Totlleida) com a responsable d'aquesta web. La finalitat de la recollida i tractament de les dades personals que et sol·licitem és per gestionar els comentaris que realitzes en aquest bloc. Legitimació: Consentiment de l'interessat. • Com a usuari i interessat t'informo que les dades que em facilites estaran ubicats en els servidors de Siteground (proveïdor de hosting de Totlleida) dins de la UE. Veure política de privacitat de Siteground. (Https://www.siteground.es/privacidad.htm). El fet que no introdueixis les dades de caràcter personal que apareixen al formulari com a obligatoris podrà tenir com a conseqüència que no atendre pugui la teva sol·licitud. Podràs exercir els teus drets d'accés, rectificació, limitació i suprimir les dades en totlleida@totlleida.cat así com el dret a presentar una reclamació davant d'una autoritat de control. Pots consultar la informació addicional i detallada sobre Protecció de Dades a la pàgina web: https://totlleida.cat/politica-de-privacitat / , així com consultar la meva política de privacitat.