Tres raons per a entrenar la intel·ligència emocional
TEXT: Consumer/eroski.com / AMIC -
Els nens formats en intel·ligència emocional milloren les seves relacions interpersonals
La intel·ligència emocional és la capacitat per a reconèixer, comprendre i regular les nostres emocions i les dels altres. Els nens poden desenvolupar-la en els centres educatius, però també a casa podem ajudar-los a potenciar-la. Els resultats d’aquesta formació demostren que els nostres fills tenen menys estrès, milloren les seves relacions interpersonals i el seu rendiment acadèmic s’incrementa.
Les persones emocionalment intel·ligents gaudeixen d’una millor salut física i mental, tenint menys símptomes psicosomàtics, menys ansietat, estrès i depressió. D’altra banda, ens ajuda a gestionar millor conductes de risc, com el consum de drogues.
També fomenta conductes empàtiques, cíviques i tolerants cap als seus iguals, donant lloc a unes relacions més satisfactòries i positives, amb una disminució significativa de comportaments agressius com el bullying.
A més, els estudiants tenen un millor rendiment acadèmic, tant a l’escola com en la universitat. Aquests estudiants comprenen i regulen millor les emocions desagradables com l’ansietat, la tristesa o l’avorriment. A més, construeixen millors relacions amb els seus professors, companys i familiars, la qual cosa és molt important per a l’èxit acadèmic.
Totlleida t'informa que les dades de caràcter personal que ens proporcions omplint el present formulari seran tractades per Eral 10, S.L. (Totlleida) com a responsable d'aquesta web. La finalitat de la recollida i tractament de les dades personals que et sol·licitem és per gestionar els comentaris que realitzes en aquest bloc. Legitimació: Consentiment de l'interessat. • Com a usuari i interessat t'informo que les dades que em facilites estaran ubicats en els servidors de Siteground (proveïdor de hosting de Totlleida) dins de la UE. Veure política de privacitat de Siteground. (Https://www.siteground.es/privacidad.htm). El fet que no introdueixis les dades de caràcter personal que apareixen al formulari com a obligatoris podrà tenir com a conseqüència que no atendre pugui la teva sol·licitud. Podràs exercir els teus drets d'accés, rectificació, limitació i suprimir les dades en totlleida@totlleida.cat así com el dret a presentar una reclamació davant d'una autoritat de control. Pots consultar la informació addicional i detallada sobre Protecció de Dades a la pàgina web: https://totlleida.cat/politica-de-privacitat / , així com consultar la meva política de privacitat.