Tnich Nhat Hanh (Gran poeta i activista per a la pau), ens va deixar aquesta encertada frase: “Deia que un somriure afirma la nostra determinació de viure en pau i alegria. L’origen d’un somriure autèntic és una ment desperta”.
Jo crec que el somriure és un regal per a un mateix. Somriure i tenir un bon humor s’associa amb una disminució de la pressió arterial i una protecció més gran davant d’algunes malalties cardiovasculars. El somriure pot ajudar a reforçar-los, prevenir diferents patologies i tenir una millor recuperació en cas de patir-les. Vaig poder semblar una resposta involuntària a llarg que ens resulta graciós o ens fa sentir bé; tanmateix, és molt més que això. Quan somriem diverses vegades al dia, és una cosa que està íntimament relacionada amb la felicitat. Quan una persona somriu la seva expressió és molt més agradable i inspira més confiança.
Jo gosaria dir que el somriure té un gran poder d’atracció cap a les persones que ens envolten. De fet, aquells individus que mostren un gran somriure, els percebrem com a més propers, encantadors i això fa que hi confiem més.
Soc conscient alhora que trobar avui, en els temps que vivim, un somriure és complicadíssim. Aixecar la mirada i trobar-nos amb el panorama actual, plens de notícies de contingut negatiu, preocupant, després d’una pandèmia com ha estat la Covid, circumstàncies econòmiques esgarrifoses… Són sens dubte factors l’efecte emocional dels quals ens porta a somriure en segon pla.
Davant de qualsevol circumstància, que n’hi ha, podríem dir que el somriure és la bandera de la pau, quan somriem de manera franca i alegre, mostrem sempre a qualsevol persona que tot va bé i transmetem seguretat, encara que la processó ens vagi per dins. I acabaré amb aquesta bonica frase: “Somriu encara que només sigui un somriure trist, perquè més trist que el somriure trist, és la tristesa de no saber somriure”.
PERE SERRET BESA
Totlleida t'informa que les dades de caràcter personal que ens proporcions omplint el present formulari seran tractades per Eral 10, S.L. (Totlleida) com a responsable d'aquesta web. La finalitat de la recollida i tractament de les dades personals que et sol·licitem és per gestionar els comentaris que realitzes en aquest bloc. Legitimació: Consentiment de l'interessat. • Com a usuari i interessat t'informo que les dades que em facilites estaran ubicats en els servidors de Siteground (proveïdor de hosting de Totlleida) dins de la UE. Veure política de privacitat de Siteground. (Https://www.siteground.es/privacidad.htm). El fet que no introdueixis les dades de caràcter personal que apareixen al formulari com a obligatoris podrà tenir com a conseqüència que no atendre pugui la teva sol·licitud. Podràs exercir els teus drets d'accés, rectificació, limitació i suprimir les dades en totlleida@totlleida.cat así com el dret a presentar una reclamació davant d'una autoritat de control. Pots consultar la informació addicional i detallada sobre Protecció de Dades a la pàgina web: https://totlleida.cat/politica-de-privacitat / , així com consultar la meva política de privacitat.