Si una tria es fa bé, sempre ens aportarà benestar físic i mental. Canviar pel simple fet de canviar pot provocar un efecte totalment contrari al buscat i resultar contraproduent. Tots els canvis, per senzills que semblin, són importants i requereixen un procés que cal seguir amb cura.
Si es tracta de roba, no tot va bé a tothom. Allò que a una persona li escau perfectament, pot no produir el mateix efecte en una altra. Hi ha detalls que cal valorar, a més de l’estatura, la cintura, etc. Hi ha molts factors que influiran en el resultat. I no passa res, sempre que ens agradem a nosaltres mateixos.
Quan es tracta de menjar o beure, allò que ens agrada més o menys, no sempre és lo que més o menys en convé. Tenir un mínim assessorament dietètic és necessari per estar sa i per sentir-se sa alhora. Una bona salut física té una gran influència sobre l’estat d’ànim.
Crear, construir el cercle humà en què ens haurem de moure, ha de produir també un estat de benestar físic i pau mental en nosaltres. Buscar la gent que ens faci sentir bé no és egoïsme ni narcisisme, és autoestima i amor propi. Tan cert és que no podem agradar a tothom com que no pot agradar-nos tothom.
Allunyar-se de qui ens fa sentir malament, no és cap derrota, ans al contrari. Entendre que escollir una persona és un encert tan gran com deixar-ne de banda una altra, és fer un pas endavant que ens acostarà a la pròpia felicitat. I cal tenir-ho sempre molt clar.
Bona nit, gent bona !!
JOAN RAMON BUIXADERA