Quants cops hem escoltat, vigila al fer esport que pots lesionar-te o fer-te mal? Deixa de fer esport que no et serveix per a res i altres frases negatives.
La meva experiència m’ha demostrat que l’esport em donava felicitat, em donava un canvi de mentalitat psicològica, m’allargava la vida d’alguna manera.
Quan podia permetre’m anar al gimnàs i poder fer esport diàriament, em sentia molt millor que actualment que estic totalment parat, esportivament parlant.
Fa més de dos anys que no practico el meu esport favorit: el futbol, en el meu cas, futbol sala. Encara recordo els últims partits abans de la pandèmia COVID-19. Va ser un abans i un després a la meva tasca esportiva. Haver de deixar de jugar i, actualment, no poder-ho fer al no disposar de vehicle propi, em fa entrar una nostàlgia cada cop que veig a nens i nenes jugant-hi.
D’altra banda hi ha l’opció de gimnàs, fins fa uns mesos, vaig poder recuperar aquesta via esportiva, però malauradament va arribar un punt en que vaig haver de deixar-la, aquest cop per tema econòmic. Quan t’has de fer càrrec d’un habitatge i tot el que comporta, s’han de prioritzar les coses.
L’última bala que em queda és poder-ho practicar a casa, amb unes peses i exercicis casolans per tal de tornar a recuperar la forma. S’ha de pensar que la forma es perd quan no ens movem i practiquem 0 esport. La meva feina no és de força ni molta mobilitat, per tant, tampoc ajuda a mantenir la forma.
Com a conclusió, m’agradaria dir que mai digueu als vostres fills i filles que no facin esport, animeu-los a fer-ho, sigui l’esport que sigui. Hem de lluitar perquè els més peques no oblidin que fer esport és un gran bé per ells i que l’ESPORT ÉS FELICITAT i la FELICITAT ÉS VIDA.
IVAN ZABAL