JUNEDA. Xerrada sobre com dormir millor.

El psicòleg de NeuroLleida  i de Aspid, Joan Enric Vidal va explicar als assistents una sèrie de pautes per afavorir el manteniment dels hàbits de son saludables i ajudar a normalitzar el son.

L’EMPIC, Plataforma de Serveis de Proximitat a la Gent Gran de les Garrigues, va organitzat el divendres dia 1 de març una xerrada al Complex Cultural de Juneda, a càrrec del psicòleg Joan Enric Vidal, sobre com dormir millor.

Sota el nom de ‘Què puc fer per dormir millor’ el psicòleg de NeuroLleida  i de Aspid, Joan Enric Vidal va explicar als assistents una sèrie de pautes per afavorir el manteniment dels hàbits de son saludables i ajudar a normalitzar el son.

La xerrada informativa estava oberta a tota la població, encara que  estava principalment pensada per al col·lectiu de la gent gran.

Comments (0)
Add Comment